تبييض الأسنان في المنزل بطرق سهلة و غير مكلفة

نسعى جميعًا للحصول على ابتسامة هوليوودية ناصعة البياض ومشرقة بطرق سهلة و غير مكلفة، لكننا نرغب أيضًا في تحقيق الجمال بسهولة ودون الحاجة للذهاب إلى العيادات أو استخدام المواد الكيميائية. نظرًا لضيق الوقت أو الإمكانيات المادية، قد يكون من الصعب علينا الحصول على نتائج مرضية. لذا فإن الحل الأمثل يكمن في تطبيق الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان في المنزل.

إن اللون الطبيعي للأسنان ليس شديد البياض عند كل الناس، لذلك فإن التبييض هو تفتيح لونها فقط وليس تنظيفها أو إضافة مواد عند طبيب الأسنان. حيث يستهدف الطبقة الخارجية التي تعرف بمينا الأسنان، ويضع عليها مواد مفتحة ومبيضة، يختلف لون الأسنان من شخص إلى آخر. كما تحتوي منتجات التبييض على مادة بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكرباميد، وتعمل هذه المواد على تكسير البقع إلى قطع أصغر؛ مما يجعل اللون أقل تركيزًا والأسنان أكثر إشراقًا. وهذه المادة يمكن أن تكون في المواد الطبيعية أيضًا. كما أن وسائل التبييض لا تتطلب إزالة طبقة من سطح الأسنان، وبالتالي لا تجعلها ناصعة البياض؛ بل تقوم بتفتيح درجة اللون السابقة فقط.

المكونات المنزلية الطبيعية

المكونات المنزلية الطبيعية تساعد بطريقة بسيطة وسهلة على إزالة البقع وتفتيح لون الأسنان بشكل فعال. 

في هذا المقال، سنتناول مجموعة من أفضل الطرق والوصفات المنزلية لتبييض الأسنان، والتي يمكنك تطبيقها بسهولة للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وثقة، وتعيد جاذبية المرأة وأنوثتها. 

فالوجه عند المرأة يعد من أهم تفاصيل إطلالتها، وخاصة الأسنان التي تتصدر الوجه. لذلك فإن الاهتمام بأسنان المرأة يزيد من جمالها بينما اصفرار الأسنان يسبب الكثير من الإحراج والانزعاج لها، فتبحث عن طرق مختلفة لتبييض أسنانها وإعادة مبسمها الجذاب.

سنتطرق في هذا المقال إلى طرق طبيعية لتبييض الأسنان وزيادة جاذبيتها، لكن قبل ذلك كله يجب أن نتعرف على مسببات اصفرار الأسنان.

ما هي مسببات اصفرار الأسنان؟

الأسنان عادة ما تتأثر إما بعوامل خارجية أو بعوامل وراثية، والعناية بها مهمة جدا لصحتها وجمالها. وهذه بعض الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان:

1- التقدم في العمر

كلما تقدم الإنسان في العمر، تفتقد أسنانه الكالسيوم، مما يؤدي إلى تفتت أجزاء من الطبقة الخارجية للأسنان، فتكشف الطبقة الداخلية التي تميل إلى الاصفرار وتلتصق بها الرواسب بسهولة.

2- إهمال عنصر التنظيف

 تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا مهم جدًا لأنه يزيل الرواسب والأطعمة المتراكمة، لذلك ينصح بفرش الأسنان بعد كل وجبة للحفاظ على نظافتها.

3- الإصابة بالأمراض

 صحة الأسنان قد تتأثر بحالة الجسم الصحية. فبعض الأمراض مثل السكري وأمراض الغدد الدرقية قد تؤدي إلى اصفرار الأسنان وتفتتها. كما أن بعض الأدوية لعلاج ارتفاع الضغط قد تؤدي أيضًا إلى تغير لون الأسنان.

التدخين

يعد التدخين والكحول من الأسباب الرئيسية لاصفرار الأسنان.

كيف نحصل على ابتسامة بيضاء بطرق سهلة في المنزل؟

الأسنان البيضاء تزيد من نسبة الجمال والأناقة عند الرجل والمرأة على حد سواء. فإطلالة الوجه الجميلة تزيد من نسبة الجمال، وخاصة الأسنان. لذلك فإن العناية بها أمر مهم للغاية، بينما اصفرارها قد يُسبب الإحراج والانزعاج. وهذه بعض الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان والحصول على ابتسامة براقة:

1- قشور الموز

قشور الموز لها فوائد عظيمة في تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين للأسنان. يجب فرك الأسنان بقشرة الموز الطازجة وتركها لمدة خمس دقائق على الأقل ثم شطفها بالماء.

2- صودا الخبز

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم الغذائية، تعد من أفضل المكونات الفعالة لتبييض الأسنان. امزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان، وطبق الخليط مرة أو مرتين أسبوعيًا.

3- قشور البرتقال

تنظيف الأسنان بفركها بقشور البرتقال أو مسحوق قشر البرتقال المجفف كل ليلة قبل النوم يساعد في تفتيح الأسنان.

4- الفراولة

تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين ج، مما يساعد على تبييض الأسنان. تطحن الفراولة وتوضع على الأسنان بلطف.

5- الليمون

يمكن الغرغرة بعصير الليمون وفرك الأسنان بالقشور يوميًا، حيث تساعد خاصية التبييض الموجودة في الليمون على تبييض الأسنان.

6- الملح

الملح هو عنصر مطهر للأسنان ويساعد على تجديد محتوى المعادن في الأسنان. يمكن استخدامه بانتظام كل صباح.

بعض النصائح لاجتناب اصفرار الأسنان

إليك بعض النصائح لتفادي اصفرار الأسنان:

• تفادي الأطعمة ذات الصبغات القوية مثل التوت والكرز.
• تفادي بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة.
• الابتعاد عن التدخين والكحول.
• الحرص على تنظيف الأسنان بانتظام.

خاتمة

ختامًا، يُعتبر تبييض الأسنان في المنزل بطرق طبيعية الخيار الأمثل للحصول على ابتسامة ناصعة وآمنة وبتكلفة منخفضة. يُتيح لك هذا الخيار تجنب المواد الكيميائية القاسية والزيارات المتكررة لعيادات الأسنان، مما يجعل العناية بابتسامتك أمرًا ميسرًا ومتاحًا للجميع.

من خلال الالتزام بروتين يومي يتضمن استخدام المكونات الطبيعية مثل صودا الخبز، وزيت جوز الهند، والفواكه الحمضية، يمكنك تحقيق نتائج مرضية وتعزيز صحة أسنانك بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاهتمام اليومي بأسنانك هو المفتاح لابتسامة مشرقة وصحية تدوم طويلاً، حيث يُساعد الفم النظيف والصحي في تقليل البقع والتسوس.

لا تقتصر الفوائد على الجمال فقط؛ فالحفاظ على صحة الفم يعزز من الثقة بالنفس ويساهم في تحسين نوعية الحياة. تذكر أن الابتسامة هي واحدة من أكثر ملامح الوجه تأثيرًا، لذا اعتنِ بها جيدًا واحتفل بكل إنجاز تحققه في رحلتك نحو ابتسامة أكثر إشراقًا.

كلمات مفتاحية

• تبييض الأسنان
• تبييض الأسنان في المنزل
• طرق طبيعية لتبييض الأسنان
• إزالة البقع من الأسنان

المصادر والمراجع

وزارة الصحة السعودية بتصرف
مجلة واب طيب بتصرف