السمنة عند الأطفال: أسبابها، مخاطرها، وطرق العلاج الفعّالة

 السمنة في مرحلة الطفولة

هي البدانة عند الأطفال، وهي حالة طبية تتميز بزيادة مفرطة في نسبة الدهون في الجسم،مما يؤثر سلبًا على صحة الطفل وتطوره. هي مشكلةمن المشكلات الصحية ا المتزايدة في العالم، حيث ترتبط بعدة عوامل مثل العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية. غالبًا ما تُقاس السمنة باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)، مع الأخذ بعين الاعتبار عمر الطفل وجنسه.  تؤدي السمنة في مرحلة الطفولة إلى مشكلات صحية خطيرة مثل السكري من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، و حتى أمراض القلب، بالإضافة إلى آثار نفسية مثل انخفاض الثقة بالنفس والاكتئاب. 

الوقاية والتدخل المبكر هما المفتاح، من خلال تشجيع الأطفال على تبني نمط حياة صحي يتضمن تناول وجبات متوازنة، ممارسة النشاط البدني بانتظام، وتقليل الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات.

تعد البدانة  بالتحديد أمرا مقلقا،  لأن الوزن الزائد يضع الأطفال عادة على بداية طريق المشكلات الصحية التي كانت تُعد فيما سبق مشكلات خاصة بالبالغين. كما يمكن أن تؤدي السِمنة في مرحلة الطفولة إلى مشاكل نفسية متعددة.

 تحسين عادات الأكل والتمارين الرياضية اليومية هي من الاستراتيجيات المهمة لكل عائلة ، لمعالجة السمنة  و حماية صحة الطفل البدين .

اكتشاف السمنة المرضية عند الطفل

يتم اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة باتباع ثلاث خطوات أساسية و هي كالتالي:

أولازيارة الطبيب

إذا كنت قلقًا بشأن عدم زيادة وزن طفلك بقدر كبير، فاستشر طبيبه أو طبيبها. سينظر الطبيب إلى تاريخ نمو وتطور طفلك، وتاريخ زيادة الوزن والطول في عائلتك وقياسات طفلك على الرسوم البيانية للنمو. وهذا ما يسمى مؤشر كتلة الجسم مما يساهم في تحديد ما إذا كان وزن طفلك في النطاق غير الصحي أم لا.

ثانيا التشخيص

بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم وتخطيط الوزن على مخططات النمو، يقيّم الطبيب أيضًا ما يلي:

• تاريخ عائلتك المرضي بخصوص السِمنة والمشاكل الصحية ذات الصلة بالوزن، مثل داء السكري
• عادات أكل طفلك
• مستوى نشاط طفلك
• حالات مرضية أخرى لدى طفلك
• التاريخ العقلي والاجتماعي، بما في ذلك حالات الاكتئاب واضطرابات النوم والحزن، وما إذا كان طفلك يشعر بالعزلة والوحدة أو إذا كان يتعرض للتنمر أم لا.

ثالثا اختبارات الدم

أعراض السمنة المرضية عند الأطفال

ليس شرطًا أن يكون كل الأطفال ذوي الوزن الزائد مصابين بالسمنة. فبعض الأطفال تكون بنيتهم الجسدية أكبر من المتوسط. وعادةً ما يكتسب الأطفال كميات مختلفة من دهون الجسم في مختلف مراحل النمو. لذلك، قد لا تعرف من مجرد النظر إلى طفلك ما إذا كان الوزن مصدرًا للقلق على صحته أم لا.

إن مُؤشِّر كتلة الجسم، الذي يُوفِّر معيارًا للوزن بالنسبة إلى الطول، هو المقياس المقبول لزيادة الوزن والسمنة. يمكن أن يستخدم طبيب الأطفال مخطَّطات النمو. ويُجري فحوصات أخرى إذا لزم الأمر ليُساعدك على معرفة ما إذا كان وزن طفلك يمكن أن يُسَبِّب له مشكلات صحية أم لا.

أسباب السمنة عند الأطفال

أولا العوامل الوراثية:

ثانيا العوامل البيئية:

ثالثا العوامل النفسية:

رابعا العوامل الاجتماعية والاقتصادية:

خامسا العوامل طبية:

أضرار السمنة و مخاطرها عند الأطفال:

علاج السمنة عند الأطفال