العناية بالبشرة في المنزل: وصفات طبيعية لصحة وجمال بشرتك

زيت جوز الهند له خصائص مفيدة للعناية بالبشرة ، حيث أنه يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، و له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا في علاج حب الشباب والتهيج الجلدي.

يساهم العسل أيضا في محابة الشيخوخة حيث يقوم بالتقليل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يخفف علامات تقدم السن.

العسل

العسل له خصائص  مفيدة لجمال البشرة، فهو مرطب طبيعي يساعد في جذب الرطوبة من البيئة إلى الجلد، مما يجعله مناسباً للبشرة الجافة.

 يحتوي على مضادات البكتيريا، مما يساعد في مكافحة حب الشباب والبثور عن طريق تطهير البشرة. 

كذلك يحتوي على مضادات الأكسدة التي طساعد على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. 

و يساهم ايضا في تهدئة البشرة في حالة الحروق الطفيفة ، الاحمرار و التهيج. يعمل كمنظف لطيف للبشرة ، حيث يساعد على إزالة الشوائب دون تجفيف البشرة، مما يتركها ناعمة. 

كما أن الاستمرار في استخدامه يساعد على تفتيح لون البشرة و يزيل البقع الداكنة بفضل خصائصه المبيّضة الطبيعية ستخدام العسل كمكون رئيسي في العديد من أقنعة الوجه الطبيعية له نتائج مبهرة .

الخيار

 الخيار من المكونات الطبيعية  الفعالة للعناية بالبشرة لما فيه من خصائص مرطبة ومهدئة. 

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وإبقائهاناعمةومنتعشة.فهوغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات مثل C و K، الذان يساهمان في تفتيح البشرة، يقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. 

و ما يميزه أيضا خصائصه المهدئة التي تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة أو المصابة بحروق الشمس كما يعمل الخيار بالإضافة إلى ذلك كقابض طبيعي للمسام، مما يساهم في تنقية البشرة وتنظيم إفراز الزيوت. 

زيت الخروع 

زيت الخروع هو زيت طبيعي مشهور بفوائده المتعددة للبشرة. مرطبًا فعال ، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية كحمض الريسينوليك، الذي يساعد في تغذية وترطيب البشرة بعمق.

يُستخدم زيت الخروع في علاج مشاكل حب الشباب، حيث يقليل الالتهابات وينظيف المسام بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

إضافة إلى ذلك يُعتبر زيت الخروع يحسن مظهر البشرة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، حيث أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكن استخدامه لتفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة.

كذلك توجد مكونات  أخرى طبيعية لها نفس خصائص العسل و زيت الخروع و الخيار و هي نافعة جدا لصحة البشرة مثل زيت الزيتون ، زيت الليمون ،الألوفيرا ، زيت الأرڤان، و زيت اللوز إضافة إلى نشا الذرة ، و الخميرة الفورية ، و الزبادي الطبيعي .

نصائح من ذهب للعناية بالبشرة

• عند ستخدام الماسكات المصنوعة من الفواكه الحمضية يضاف معاها دائما أحد الزيوت المرطبة.
• استعمال واقي الشمس أمر مهم في الحفاظ على صحة البشرة.
• استعمال المواد الطبيعية و غير الطبيعية حسب نوع البشرة.
•  تطبيق معجون الأسنان على البشرة يضرها أكثر مما ينفعها.
• لمس البشرة المستمر قد يعرضها للبكتيريا.
•  من المهم اختبار الحساسية  دائمًا  لأي منتج طبيعي على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بشكل واسع لتجنب التهيج أو الاحمرار.
• تختلف احتياجات البشرة من شخص لآخر، لذا يجب اختيار المكونات التي تناسب نوع البشرة (دهنية، جافة، مختلطة، حساسة).
•  على الرغم من أن المكونات الطبيعية مفيدة لصحة البشرة إلا أنه  يجب تجنب الإفراط في استخدامها، فقد تؤدي إلى مضاعفات
• من الضروري ترطيب البشرة بشكل منتظم للحفاظ على مرونتها وشبابها.
• يجب التأكد من أن المكونات المستخدمة نظيفة  لتجنب نقل الجراثيم أو الأوساخ إلى البشرة.
•  في حال وجود مشاكل جلدية معينة كالتعفن أو الاحمرار الشديد  يفضل استشارة طبيب الجلدية أو خبير العناية بالبشرة.